S? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng ?úng li?u l??ng khuy?n cáo ?? ??t ???c hi?u qu? t?i ?u và gi?m nguy c? g?p ph?i tác d?ng ph?. Tránh t? ý t?ng ho?c gi?m li?u l??ng mà không có s? t? v?n c?a chuyên gia.???c nhà s?n xu?t bào ch?, ch? bi?n nh?m b? sung n?ng l??ng, các vitamin và khoáng ch?t cho c? th? khi v?n ??ng th? l?c, th? d?c th? thao,